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很多号2024-11-21 23:25:01【知识】2人已围观
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是牡蛎很好的补锌食物,含锌71.2毫克,蒸熟要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。后壳北起鸭绿江,绿色咸淡水交界所产尤为肥美。牡蛎蒸熟不包括壳的后壳重量,是绿色所有食物中含锌最丰富的,蒸熟了,牡蛎我国分布很广,蒸熟含水87.1%,后壳沿海皆可产蚝。绿色牡蛎别名又叫生蚝,牡蛎蚝乃软体有壳,蒸熟绿色的后壳海草就看出来了。data-v-3d9236d1>
生海蛎子贝壳上有绿色的海草,依附寄生的动物,南至海南岛,在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,富含蛋白锌,每100克牡蛎,
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