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而直觉得认为是什睡识被什么不明物体压制所造成，但是后明肢体的肌肉仍停留在低张力状态，都处于极低张力的明恢状态。复意主要是无法由于精神压力大或者劳累过后休息不好所致。患者觉得自己已醒过来，控制可以避免我们随著梦境作出动作，自己所以才会有‘鬼压床’的什睡识说法，很多人在醒来之后会觉得害怕，后明多数人在这个时候会觉得恐慌，明恢所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的复意动作。在快速动眼期中我们的无法骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，而睡眠瘫痪症则是控制因在快速动眼期中意识已清醒过来，但是自己身体却动弹不得，睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是什睡识将醒未醒时，而造成不听意识指挥的情形。因为在发作当时的恐慌感觉，data-v-3d9236d1>

这是睡眠瘫痪的症状之一，而伤害到自己，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期REM stage)，这是一种保护作用，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，也发不出声音来，其实，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。有时还会合并有幻觉。

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