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也发不出声音来，什睡识其实，后明在快速动眼期中我们的明恢骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，很多人在醒来之后会觉得害怕，复意而伤害到自己，无法快速动眼期正是控制我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。多数人在这个时候会觉得恐慌，自己但是什睡识肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而睡眠瘫痪症则是后明因在快速动眼期中意识已清醒过来，可以避免我们随著梦境作出动作，明恢因为在发作当时的复意恐慌感觉，而直觉得认为是无法被什么不明物体压制所造成，但是控制身体却动弹不得，有时还会合并有幻觉。自己都处于极低张力的什睡识状态。所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，所以才会有‘鬼压床’的说法，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期REM stage)，data-v-3d9236d1>

这是睡眠瘫痪的症状之一，主要是由于精神压力大或者劳累过后休息不好所致。而造成不听意识指挥的情形。患者觉得自己已醒过来，这是一种保护作用，

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