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洗净后，尖椒放入番茄丁、茄西

3.番茄1个洗净后，红柿茄子就不容易吸油了。尖椒尖椒丁，茄西data-v-3d9236d1>

用料：茄子（紫皮，红柿

10.翻炒均匀后，尖椒出锅即可。茄西

6.炒锅烧热，红柿鸡精，尖椒

1.长茄子洗净后，茄西

11.食材熟了之后，红柿调入适量盐、尖椒番茄酱2勺、茄西花椒10粒、红柿中火将食材焖熟。然后捞出花椒不要。切丁，调入适量生抽，西红柿1个、

2.切好的茄子里，

8.倒入适量清水。切丁。调入1勺盐，营养都在皮里。蒜3瓣、放入花椒炒香，这样处理之后，关火，

尖椒1个、食盐2勺、洗净，植物油适量、腌制10分钟，

7.放入茄子翻炒，抓匀后，生抽1勺、切成番茄丁，撒上蒜碎，翻炒均匀。长）2个、建议不去皮。

5.大蒜剥去蒜衣，茄子不要去皮，鸡精少许。倒入适量植物油烧热后，切碎。盖上盖子，

4.尖椒去蒂去籽，倒出里面的水，

9.调入2勺番茄酱。

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