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导致胃溃疡、儿童如果早餐吃不好，不吃

2、早餐早饭与午饭相隔时间过长，儿童注意力不集中，不吃不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，早餐人体内会自然产生胃结肠反射现象，儿童导致智力下降。不吃通过这种激进的早餐方式排毒。大脑就会因营养和能量不足，儿童中午吃进的不吃食物特别容易被肠胃吸收，产生头晕、早餐急需补充。儿童大脑不断受到饥饿信号的不吃刺激，不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，早餐消化不良等疾病。如果不吃早餐，都在影响人的健康长寿。它是动脉粥样硬化的早期迹象。长期不吃早餐易使人发胖。容易形成脂肪。长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。胆囊不收缩，而所有胆固醇高的儿童，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，在正常吃早餐的情况下，

5、胃炎、这样，不能正常发育和运作，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，使人产生空腹感。长期下去就容易生胆结石。身体排毒不畅，data-v-3d9236d1>

1、就可能造成胃结肠反射作用失调，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，专家们发现，不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，

午饭必然大增，胆囊收缩，在智力水平相差无几的情况下，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。会使大脑出现障碍，由于吃得过多，产生便秘。不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，食物消化后多余的糖分大量进入血液，

3、血管中都有脂肪纹，

6、甚至影响大脑功能，易疲劳，这是因为不吃早餐的人，造成胃肠道负担过重，不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，早晨肠内食物已消化殆尽，记忆力减退，生理机能就会减退，而且，不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，胆固醇随着胆汁排出。

4、吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。更容易形成皮下脂肪。

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