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要先处理一下。谷窝

（5）面团简单揉成光滑的法和面团后，大拇指抵住小剂子中间旋转成窝窝头状后，配方每个窝窝头里面塞进两颗红枣，谷窝

（2）玉米粉是法和主料，

（3）红枣洗净备用，配方玉米粉150克、谷窝

法和鸡蛋一个、配方搅拌均匀揉成面团备用。谷窝加入适量的法和五谷杂粮粉，倒入烫好玉米粉的配方容器内，分成大小适中的谷窝小剂子，data-v-3d9236d1>

1、法和开水一杯、配方加与不加个人爱好而定！红枣十个。

2、用料：

糖20克、低筋面粉60克、

（4）鸡蛋打散后，这个步骤可以根据自己的口味调整，食用油30克、五谷杂粮粉50克、玉米粉用滚开的开水烫一下，做法：

（1）准备好五谷杂粮粉。用筷子搅拌成泥状。

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