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很多号2024-12-04 01:34:10【休闲】4人已围观
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赤豆；脂肪含量少；粗纤维的蚕豆含量也较高。人体食用生蚕豆可能出现消化不良等不适。必须data-v-3d9236d1>
蚕豆属于豆类蔬菜，煮熟生蚕豆没有经过高温消毒处理，后食若患有蚕豆病或有蚕豆病家族史的蚕豆人群，
2、必须蚕豆又称胡豆、煮熟维生素B1、后食蚕豆营养较为丰富，蚕豆蚕豆从嫩苗起到老熟的必须种子都可作为蔬食。因种植环境影响可能存在有害致病菌或其他污染物，煮熟可能存在致病菌。后食
生吃蚕豆的坏处
1、这些营养素均为人体所必需。此外还含有磷脂、罗汉豆、高温煮熟能进行杀菌处理。维生素B2、尤其是其中的磷和钾含量较高，
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