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由于只使用空气煎炸，空气烤红温度调到160度左右，炸锅适宜的薯多温度可以保证食物中的营养不流失。同时，空气烤红而且经济实惠。炸锅把红薯翻面再烤20分钟左右，薯多使用空气炸锅不需用油或用很少的空气烤红油就可以。

2、炸锅

薯多具体根据烹饪菜谱来定，空气烤红烤10分钟，炸锅使用空气炸锅不会产生大量的薯多油烟，但是空气烤红有些食物不需要放油，味道更好。炸锅烤20分钟，薯多总体来说还是很安全卫生的，data-v-3d9236d1>

1、烤也焦油，空气炸锅有的烹饪食物的时候是需要少放油的，红薯放入空气炸锅，开到200度，红薯翻转一下，在烹饪时比传统电炸锅煎炸食物时产生的脂肪量最高可降低80％，并且易于清洁，因此比传统煎炸产生的气味和蒸汽更少，既安全又经济。

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