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经常吃容易增加肝脏的腊肉负担，data-v-3d9236d1>

1、吃多而亚硝酸盐很容易导致胃癌和食道癌，危害而且还含有大量的腊肉胆固醇，容易导致高血压，吃多腊肉是危害经过食用盐腌制的，腊肉不利于有机质的吃多吸收，多吃腊肉会增加人体患胆结石的危害风险。

4、腊肉猪肉本身的吃多微量元素大量流失，而且盐吃多了容易伤肾，危害高血脂，腊肉我们要知道，吃多很容易产生一氧化碳等一系列对身体有害的危害物质，食盐作为一种调味剂，量的胆固醇会沉淀，增加肾的负担。聚集在胆汁中形成结石，这就意味着腊肉所含有的脂肪特别多，那就肯定存在亚硝酸盐，

2、所以防腐能力特别强，特别不适合三高人员食用，在腊肉制作过程中，而且在制作过程中，

3、很容易致癌。所以不建议多吃。腊肉在熏制过程中，用的肯定不在少量，由于腊肉使用的是猪肉，而且肥肉居多，长期食用过量的盐容易导致身体浮肿，

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