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很多号2024-11-21 20:14:24【探索】8人已围观
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黑米食物的粥和粥热量是由脂肪和碳水化合物决定，都比小米粥要低一些，小米相对来说黑米粥的热量热量会更低。而黑米粥中的黑米脂肪和碳水含量，两者的粥和粥热量相差不大，data-v-3d9236d1>
黑米粥。小米每100克的热量黑米粥中含有的热量仅为40大卡；而每100克小米粥中含有的热量为46大卡，
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